wszystko o

[...] o godzinie najwcześniej 19.00 (o czym pisalem w moich postach) to bazując na tym co pisałeś Ty powinienem jedynie wypić odżywkę pół godziny przed wysiłkiem i będzie wszystko w porządku. Podsumowując - mówi się trudno, żyje się dalej. P.S. Gdybym wszyscy piszący tutaj swoje zapytania mieli wiedzę i doświadczenie to bylibyście bezrobotni. [...]

witam mam pytanie dotyczace sklepu znajdujacego sie pod adresem http://www.bigdeal.pl/ czy ktos cos w nim kupował i jakie sa wasze wrazenia jak z przesyłkom i czy wszystko jest ok? z gory dzieki z opd pozdrawiam

jak w temacie kupie jakis teleofnik do 50 zl najlepiej z ladowarka. pozdrawiam moge dac w rozliczneiu nwoa obudowe do 3100 kabelek do wielu modelow noki zreszta pare postow nizej jest to wszystko opisane co che sprzedac.

marcus co masz na mysli? to znaczy ze te partie w ktore wstrzykujesz np>biceps rozwina sie najbardziej??/A JESLI CHODZI O DLUGOSC CYKLU TO JAK DLUGI BYS PROPONOWAL?/tak woogole to mam prosbe napisz wszystko co wiesz o adze i jakie doswiadczenia masz z nia bo mysle cos o wzieciu jej z meta

[...] na ławce skośnej.Maxymalnie chcę odciążyć plecy.Albo i muszę... -po 3 powtórzeniu w wyciskaniu zachłysnąłem się i musiałem szybko kończyć ale i tak siły było max. na 2 powtórzenia jeszcze.Ale taki wynik i tak jest dla mnie sukcesem dlatego, że był to pierwszy trening podczas, którego nie bolał mnie triceps to wszystko na razie. pozdrawiam

Wszystko fajnie ale to napewno nie jest dobry sposób na robienie siły.Za dużo ćwiczeń w jednym dniu na daną grupę mięśniową i zbyt dużo powtórzeń lub znowu w innym dniu zbyt mało jak na początek. Napisz czy to ma być siła ogólna czy na czymś szczególnie Ci zależy np.wycisaknie lub przysiad,barki. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-08-09 [...]

jak masz pojecie o tym sporcie o co tu biega ze koks to nie wszystko i do tego troche kasy nie jest zle zdrowie jest najwazniejsze!!!

[...] w koncie uginania w pełnym zakresie ze sztnga przedramie jak w poniedziałek + nadgarstek w chwycie młotkowym sobota: barki i triceps nie bede pisa jak cwicze bo tu jest wszystko klasycznie na mase Chciałem cie jeszcze zapytac czy nie było by dobrze zeby robic 1 trening w tygodniu na bica klasycznie wszystkie cwiczenia w pełnym zakresie [...]

Od 4 dni mam spory problem. Stosuje diete masowa od 1.5 roku wszystko bylo wporzadku ale ostatnio zoladek strajkuje. Od okolo 4 dni ciagle jest mi niedobrze. Sniadanie zjadam normalnie bez problemow ale nastepne posilki juz z trudem. Jestem na cyklu kre-alkalyn okolo 20 dni. Po dzisiejszym treningu wymiotowalem przedwczoraj rowniez. Staralem sie [...]

w tym programie on lecial tez w polowie czerwca z tego co pamietam to mowili o wodzie mineralnej,miodzie takim sklepowym ktory leje sie jak woda ,bialym chlebie,tunczyku i napojach typu hellena,pepsi i z kartonu i wiem jedno wszystko zabija:)

[...] u super obcislych ubran na odcinku od -pod biustem -do talii . Nie pasuja tez kieszonki na biuscie oraz zaboty. - za to jak najbardziej owalne dekolty lub w szpic oraz wszystko o prostych krojach Kobieta bez talii: - paski odpadaja, tak samo topy ktore koncza sie na biodrach - ale proste spodnice, dlugie topy, mundurkowe sukienki, dlugie [...]

wez to jakos porzadnie napisz bo piszesz wszystko razem .. niewidomo o co ci chodzi .

[...] Oficerską Sił Powietrznych na studium oficerskie. Wymagania to bieg na 3000m , podciąganie ok (20 razy), brzuszki w 1m ok 80. Prosze spróbójcie rozpisac mi jakis trening który pomógł by mi się do tego przygotowac bo narazie jest strasznie (Na szczęście jeszcze okolo pół roku przede mną). Nie mam pojęcia jak to wszystko połączyć żeby się udało:(

http://www.sfd.pl/temat264769/ - tu jest wszystko o dietach ... Poczytaj i ułóż sobie. Czekam na sog'a

Do Mooserix: To wszystko zależy od umiejętności Twoich zawodników np. jeżeli masz pomocnika z dobrą defensywą a słabymi podaniami to ustawiasz go jako defensywnego, jeśli natomiast ma dobre podania i słaba defensywe to ustawiasz go jako ofensywnego. Napastnik ma schodzić na skrzydła gdy ma tą umiejętność na przyzwoitym poziomie, natomiast jeśli [...]

[...] funkcjonowania w bokserskim świecie. Jego rady są zawsze celne i bardzo sobie je cenimy. To wielki człowiek, doskonały biznesmen. W tym miejscu warto podkreślić, że Ziggi wszystko robi bezinteresownie wbrew temu co twierdzą zawistni ludzie. Mieć kogoś takiego w teamie to połowa sukcesu. MR: Wielu kibiców boksu uważa, że tak długa przerwa u [...]

[...] nie chce nabierać masy tylko siłe więc troche dostosowanie do tematu prosze warto dodać że przy rozwiajaniu masy do czego tylko ona się nadaje poprawia się też siła wszystko jest powiazane ze sobą ale nie istotne może nie napisałem na tyle czytalnie i jednoznacznie dla wszystkich więc obiecuje poprawe dieta do kreatyny nie musi być [...]

a ja Ci nie kaze ubierac nie wiedzialam jednak ze biale koszulki swiadcza o bezgusciu i obciachu , no ale teraz przeciez wszystko musi byc takie trendy , jazzy i cool i super extra

[...] wraz z Lecytyna (obydwa Olimp). W zwiazku z tym chcialbym abyscie mi poradzili jak mam to brac, kiedy i w jakich ilosciach, czy wymagane sa jakies przerwy itd itd, poprostu wszystko co powinienem o tym wiedziec. Nie chodzi mi tu o dane z ulotki producenta lecz o zastosowanie praktyczne, licze na Wasze doswiadczenie. Gdy tylko bede mogl odrazu [...]

heh dyskusja zeszla na różowe koszulki :) ja akurat bym takiej w życiu nie założył, ale wszystko to rzecz gustu, co men's healt - wreszcie ktos zauwazyl, ze pisza tam fachowcy, co nie znaczy, ze zawsze maja fachowe porady :P a teoria, ze fighterzy nie moga być pakerami... plizzz - spojrzcie chociaz na naszego Pawla Nastule - 120 kg miesni! pewnie, [...]